أكثر امراض ذكورة انتشاراً
مشاكل الجهاز التناسلي الذكري و اضطراب الهرمونات الذكرية وبعض الأمراض المزمنة الأخرى مثل مرض السكري وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.. كثيرًا ما تؤدي إلى الإصابة بـ امراض ذكورة تؤثر على الصحة الجنسية للرجل.
وفى هذا المقال سوف نتعرف على أكثر امراض ذكورة انتشارا وأسبابها وطرق علاجها.
أكثر امراض ذكورة انتشاراً:
الضعف الجنسي
- هو عدم القدرة على الوصول إلى الانتصاب أوالحفاظ عليه بما يكفي لممارسة الجنس، وإشباع الرغبة الجنسية لدى الطرفين، وتحقيق الاستقرار الجنسى الذى يؤثر بالطبع على الحالة النفسية للطرفين.
- الضعف الجنسي هو أكثر امراض ذكورة انتشارا، ويؤثر على الرجال فى جميع الأعمار، حيث يعاني أكثر من 53% من الذكور فى العالم من الضعف الجنسي، وهو ما يستدعي معرفة الأسباب وطرق علاجها.
دكتور احمد عادل
– استشارى عقم الرجال والضعف الجنسي.
– زميل الجمعية الاوروبية للصحة الجنسية.
– دكتوراه طب وجراحة امراض الذكورة والتناسل والعقم بكلية الطب القصر العيني – جامعة القاهرة.
للحجز والاستفسار مع مركز الدكتور احمد عادل
أسباب الضعف الجنسي
قد تكون أسباب الضعف الجنسي نفسية، مثل:
- القلق.
- التوتر.
- مشكلات زوجية بين الطرفين.
وهذه لا تعتبر حالة مرضية فهى تزول مع تحسن الحالة النفسية.
وفي كثير من الحالات، يحدث ضعف الانتصاب نتيجة لأمراض جسدية، وأكثرها شيوعاً:
- أمراض القلب.
- بالإضافة الى تصلب الشرايين.
- وارتفاع الكوليسترول.
- أو ارتفاع ضغط الدم.
- أيضاً الإصابة بمرض السكرى.
- السمنة.
- انخفاض مستوى الهرمون الذكري التستوستيرون.
علاج الضعف الجنسي
أغلب الحالات يتم علاجها تحت إشراف الطبيب بالأدوية، مثل عقار سيلدينافيل.
وفي بعض الحالات يلجأ الطبيب لإجراء عملية جراحية بوضع دعامة في العضو الذكري تساعد على إنشاء الانتصاب والحفاظ عليه.
نصائح يجب اتباعها للوقاية من الضعف الجنسي
يوضح أفضل طبيب أمراض ذكورة بأنه يمكن الوقاية من الضعف الجنسي باتباع نمط حياة صحي، والالتزام بهذه النصائح:
- في البداية التعاون مع الطبيب في السيطرة على الأمراض المزمنة مثل مرض السكري، أمراض القلب، مرض ارتفاع ضغط الدم.
- ثم اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم.
- بعد ذلك ممارسة الرياضة بانتظام.
- كما يجب التوقف عن التدخين.
- ثم التوقف عن استخدام العقاقير المحظورة مثل الترامادول.
- أخيراً تقليل الشعور بالتوتر والقلق.
سرعة القذف
وتعرف هذه الحالة بأنها سرعة قذف الرجل للسائل المنوي أثناء العلاقة الزوجية قبل أن يصل الطرف الآخر إلى النشوة، ويقدر البعض هذه المدة بأنه إذا حدث القذف في أقل من دقيقتين.
وتعد سرعة القذف واحدة من أهم امراض ذكورة تصيب الرجال بالقلق والتوتر في العلاقة الزوجية.
أسباب سرعة القذف
قد تكون أسباب سرعة القذف نفسية، مثل:
- القلق بشأن الأداء الجنسي أو القلق بخصوص مشاكل أخرى.
- علاوة على ذلك التوتر.
- مشاكل في العلاقة الزوجية.
وقد تكون أسبابًا عضوية، مثل:
- اضطراب معدل الهرمونات.
- أو عدوى والتهاب البروستاتا والقناة البولية.
- بالإضافة الى مشاكل الانتصاب.
نصائح تساعد في علاج سرعة القذف
يجب استشارة أفضل طبيب لمعرفة سبب سرعة القذف وطريقة العلاج المناسبة، ومن النصائح التي تساعد في علاج سرعة القذف:
- المداعبة الجنسية قبل الإيلاج لإزالة التوتر من اللقاءات الجنسية.
- ثم القيام بتمارين لتقوية عضلات قاع الحوض وتسمى بتمارين كيجل.
وتشمل خطوات التمرين التالي:
- التوقف عن التبول فى منتصف خروج البول:
يمكن من خلال هذا التمرين تحديد عضلات قاع الحوض. - ثم القيام بشد عضلات الحوض:
لمدة 3 ثواني ثم ارخائها لـ 3 ثواني أخرى.
ثم تكرار التمرين ما لا يقل عن ثلاث مجموعات يوميا، مع تكراره 10 مرات في كل مجموعة. - كما يفضل اتباع أسلوب التوقف والبدء
وهو استثارة القضيب ثم التوقف مباشرة قبل القذف والانتظار إلى أن يقل مستوى الإثارة ثم البدء مجددا. - أو استخدام الأوقية الذكرية
قلل من حساسية القضيب، مما قد يساعد في تأخير القذف.
تعرف على:
