طريقة عدم القذف السريع بدون أدوية | إليك الخلاصة
يشعر الرجال بالخجل والضيق عندما يصابون بسرعة القذف -أو أي مشكلة متعلقة بالقدرة الجنسية عمومًا-، وهو ما يدفعهم للبحث عن طريقة عدم القذف السريع تعتمد فكرتها الرئيسة على اتباع بعض الخطوات اليسيرة التي تُعطي نتائج سريعة وفعالة دون الحاجة إلى استخدام أدوية.
القذف السريع.. مشكلة تهدد استقرار العلاقة بين الزوجين
- إن القذف السريع من أشهر أمراض الذكورة التي تُصيب الرجال، فتفقدهم ثقتهم بأنفسهم، وتمنعهم عن الاستمتاع بالعلاقة الحميمة، فالمصابون
بذلك المرض يقذفون السائل المنوي من القضيب بسرعة في بداية العلاقة الحميمة. - قد يخجل بعض الرجال -لا سيما في المُجتمعات الشرقية- من مناقشة المشكلات المرتبطة بأدائهم الجنسي مع زوجاتهم، وهو ما يدفعهم إلى البحث عن طريقة عدم القذف السريع لا تستدعي استخدام أدوية أو زيارة الطبيب.
أفضل طريقة عدم القذف السريع في خطوات بسيطة (دون أدوية)
تشمل طريقة عدم القذف السريع بعض الخطوات السهلة التي تنفذ أثناء إقامة العلاقة الحميمة أو قبلها، أبرزها:
- إطالة مرحلة المداعبة قبل الإيلاج (مصطلح يَعنِي دخول القضيب إلى المهبل).
- الضغط على القضيب.
- ارتداء الواقي الذكري (الكاندوم).
- ممارسة تمارين قاع الحوض.
هيَّا نشرح كل طريقة منهم بشيءٍ من التفصيل:
إطالة مرحلة المداعبة
يمكن تشبيه مرحلة المداعبة بتمارين الإحماء التي يمارسها لاعبو كرة القدم قبل النزول إلى الملعب، إنّها تلك المرحلة
التي تسبق الإيلاج، وخلالها يزداد التواصل بين الزوجين، لأنها تشمل:
- تبادل القبلات.
- التدليك.
- اللمس.
- استخدام الكلمات الرومانسية.
عندما يطيل الزوج مدة مرحلة المداعبة مع زوجته، يتأخر قذف السائل المنوي من القضيب، ويقل التوتر، كما يصل الزوجين
إلى النشوة بسهولة وفي الوقت المناسب.
الضغط على القضيب
قد تشمل طريقة عدم القذف السريع الضغط على القضيب، وهي طريقة فعالة تتلخص فكرتها في:
- ممارسة العلاقة الحميمة إلى أن يشعر الزوج بأنه على وَشَك قذف السائل المنوي من العضو الذكري.
- إيقاف العلاقة الحميمة مؤقتًا، ومن ثم الضغط على طرف القضيب، وهي خطوة تُنفذها الزوجة، فتضغط بأصابعها
على طرف القضيب لبضع ثوانٍ من أجل منع القذف المبكر. - استئناف العلاقة الحميمة كالمعتاد.
مع تكرار تلك الخطوات، يتدرب الزوج على طريقة التحكم في سرعة القذف دون الحاجة إلى الضغط على القضيب
أو إيقاف العلاقة الحميمة ثم استئنافها.
ارتداء الواقي الذكري
يَخفِض الواقي الذكري حساسية العضو الذكري، لسببين:
- قد يحتوي على مواد تخدِّر الإحساس في تلك المنطقة.
- أو قد يكون مصنوعًا من مادة مطاطية سَميكة تسمى اللاتكس.
عندما يرتدي الرَجل الواقي الذكري، تقل استجابة القضيب للمثيرات الجنسية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، وهو
ما يؤخر وصول الزوج للنشوة (رعشة الجماع)، وبالتالي يتأخر القذف.
ممارسة تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل للرجال)
- إن طريقة عدم القذف السريع التي تشمل ممارسة تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل للرجال) طريقة جيدّة وتعطي نتائجَ مرضية، لا سيما
عند ممارستها بانتظام. - عندما تكون العضلات الموجودة في منطقة الحَوض ضعيفةً يفقد الرجل قدرته على التحكم في القذف بقدرٍ ما، لذلك فإن ممارسة
بعض التمارين اليسيرة التي تقوي تلك العضلات سوف يساعد على حل المشكلة. - يسمى ذلك النوع من التمارين “تمارين كيجل – Kegel exercises”، وهي تتضمن خطوات سهلة لا تتطلب بذل أي مجهودٍ شاق.
خلال الفقرة التالية نقدم لك بعض المعلومات التفصيلية عن طريقة عدم القذف السريع في هيئة أسئلة وأجوبة مباشِرة، فتابع القراءة.
دكتور احمد عادل
للحجز والاستفسار مع مركز الدكتور احمد عادل
الأسئلة الشائعة عن طريقة عدم القذف السريع | تعرف على الحقائق
إليكَ -عزيزنا القارئ- أهم 5 أسئلة شائعة عن كيفية علاج القذف السريع دون استخدام أدوية.
هل يمكن علاج سرعة القذف في المنزل بالأعشاب؟
لا ينبغي الانسياق وراء الإعلانات التي ترَوج للمنتجات العُشبية التي تحسّن القدرة الجنسية وتؤخر القذف؛ معظم تلك المنتجات
غير مصَرّحة من قِبَل وزارة الصحة، كما أنها قد تسبب آثارًا جانبية خطيرة.
هل طريقة عدم القذف السريع تعتمد على تحسين الحالة النفسية؟
يؤثر كل من الضغط النفسي والتوتر بالسلب على القذف وكفاءة الأداء الجنسي، وعند الابتعاد عن مسببات التوتر والقلق، يتحكم الرجل
في سرعة القذف ويتحسن أداؤه الجنسي.
ما هي الأكلات التي تعالِج القذف السريع؟
إن الأطعمة الغنية بعنصر الزنك تحسن كفاءة الأداء الجنسي عمومًا، وهو عنصر موجود طبيعيًا في أطعمة عديدة، تشمل:
- الحبوب الكاملة.
- منتجات الألبان.
- اللحوم الحمراء.
- الفول.
- بعض المكسرات، مثل: الكاجو واللوز.
ما هو أفضل علاج لسرعة القذف مجرب100%؟
“لا تسأل مجرِّب، بل اسأل الطبيب”، تلك هي العبارة السليمة وليس العكس، لأنه سوف يصف العلاج المناسب لسرعة القذف
بعد الاطلاع على التاريخ المرضي للزوج وطرح بعض التساؤلات، مثل:
- هل يشكو الزوج من ضغوط نفسية بسبب المشكلات الزوجية أو العمل؟
- متى ظهرت مشكلة سرعة القذف؟وهل هي مشكلة حديثة أم بدأت منذ بداية الزواج؟
- أو هل يصاحب سرعة القذف ضعف في الانتصاب أم لا؟
ملحوظة شديدة الأهمية: إذا لم تنجح طريقة عدم القذف السريع دون أدوية، عليكَ بزيارة طبيب أمراض الذكورة والعقم
من أجل الخضوع للعلاج المناسب.
ثلاث وصايا ذهبية للرجال
يوجِّه أطباء أمراض الذكورة والعقم والصحة الجنسية بعض النصائح المهمة للرجال المتزوجين أو المقبلين على الزواج قريبًا، من أهمها:
تَأكَّد من مصادر المعلومات
لا تَستَمِد -عزيزي القارئ- أي معلومات عن العلاقة الحميمة من مصادر غير موثوقة، مثل:
- الأفلام الجنسية، إنَّها مجرد صِناعَة تهدف إلى الربح المادي، ومعظم أحداثها خيالية لا علاقة لها بالواقِع، فلا تجعلها تسيطر على خيالك.
- نصائح الأقارب والأصدقاء التي تنص على معتقدات مغلوطة ولا تستنِد إلى أي أُسس علمية دقيقة.
من الأفضل أن تستشير الطبيب المُختَّص، فهو وحده القادر على تقديم النصائح، وتشخيص أمراض الذكورة والمشكلات المرتبطة بالقدرة الجنسية بناءًا على العلمِ والخبرة.
لا تستخدم الأدوية دون استشارة الطبيب
- قد يذهب بعض الرجال إلى الصيدلية من أجل شراء أدوية تؤخر القذف دون استشارة أي طبيبٍ مختّص، وهو ما قد يعرِّضهم للخطر.
- لذلك لا ينبغي لأي مريض مصاب بأحد أمراض الذكورة استشارة الصيدلي لوصف دواءٍ مناسب لعلاج المَرض، وإنّ الحل الوحيد هو الخضوع للفحص الطبي تحت إشراف طبيب الذكورة والعقم المُختَّص.
ولا تخجل من زيارة الطبيب
لا تجعل شعورَ الحَرَج يمنعك عن زيارة استشاري أمراض الذكورة والعقم، فتلك الأمراض كأي أمراض أخرى تتطلب التشخيص السليم ووضع استراتيجية للعلاج.
آقرأ ايضاً:
سعر حقن الفيلر للعضو الذكري أفضل علاج لسرعة القذف عند الرجال
